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21KM馬拉松【4-7km-重設小目標】

這時我重新設定目標,忠孝西路口-南京東路口-馬階-民權東路口,一直不斷不斷的重新設定小目標,透過明確又容易達成的方式來激勵我自己,漸漸的忘了跑不下去等等其它負面的問題,尤其是經過了美術館前加油團熱情的鼓勵,人是需要隨時找激勵點。就算只是平白無奇的小故事,一定要找到可以自我激勵的方式,這時我已經放下了耳機,而換刺叭放出"我相信"。不但激勵自己,我想更可以來激勵更多的同伴。
      
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